Przytulcie drzewo podczas spaceru
Wybieracie się na górską wycieczkę w te wakacje? Przytulcie drzewo podczas spaceru! To świetna forma terapii zajęciowej, która skutecznie redukuje stres i dotlenia organizm. Przebywanie wśród drzew oraz krzewów, czyli sylwoterapia, zwiększa empatię, poczucie własnej wartości, zmniejsza niepokój, pomaga w radzeniu sobie z emocjami, zwiększa koncentrację oraz poprawia kreatywność. 🌿 …